Rotu Sojicezo - Tvoja cesta k harmonii

Moderné hodiny jogy v srdci Bratislavy. Skupinové a individuálne lekcie pre začiatočníkov aj pokročilých.

Začať teraz

O nás

Naše jógové štúdio Rotu Sojicezo prináša jedinečný prístup k praxi. Sme tím nadšených inštruktorov, ktorí veria, že jóga je pre každého. Naše hodiny sú navrhnuté tak, aby poskytli priestor pre relaxáciu a posilnenie tela.

V Rotu Sojicezo kladieme dôraz na osobný prístup. Naše štúdio je moderné a príjemné, vybavené kvalitnými podložkami a pomôckami. Veríme, že prax jogy by mala byť prístupná a príjemná pre všetkých.

Naša filozofia je jednoduchá - pomôcť ľuďom nájsť rovnováhu tela a mysle prostredníctvom jogy. Nezáleží na tom, či ste úplny začiatočník alebo skúsený praktizant, u nás nájdete to, čo hľadáte.

Jógové štúdio Rotu Sojicezo

Naše programy

Začiatočnícka jóga

Ideálne pre tých, ktorí s jógou začínajú. Zameriame sa na základné pozície a správne dýchanie. Postupne budujeme silu a flexibilitu.

Pokročilá Vinyasa

Dynamická forma jogy pre skúsených praktizantov. Sústreďujeme sa na plynulé prechody medzi pozíciami a synchronizáciu dychu s pohybom.

Jóga pre tehotných

Špeciálne prispôsobené cvičenie pre budúce mamičky. Pomáha udržať telo fit a pripraviť sa na pôrod.

Ranná energizácia

Začnite svoj deň správne. Ranné hodiny zamerané na prebudenie tela a mysle, plné energie do nového dňa.

Večerná relaxácia

Ukončite svoj deň v pokoji. Jemné cvičenie a techniky relaxácie, ktoré pomáhajú odstrániť nahromadený stres.

Súkromné lekcie

Individuálny prístup podľa vašich potrieb a možností. Lekcie prispôsobené presne pre vás a vaše ciele.

Cenník a ponuky

Jednotlivá lekcia

15 €
  • Vstup na jednu ľubovoľnú skupinovú lekciu
  • Možnosť rezervácie online
  • Pozvánka na jógové workshopy
Rezervovať

Mesačný balíček

85 €
  • Neobmedzený vstup na skupinové lekcie
  • 1 súkromná konzultácia zdarma
  • 10% zľava na workshopy
  • Čaj po lekcii zdarma
Objednať

Študentský balíček

65 €
  • Neobmedzený vstup na skupinové lekcie
  • Platný pre študentov do 26 rokov
  • Potrebný preukaz ISIC
  • 5% zľava na workshopy
Objednať

Recenzie

Často kladené otázky

Musím sa na lekciu predregistrovat?

Áno, všetky lekcie si vyžadujú rezerváciu. Môžete ju vykonať online cez náš rezervačný systém alebo telefonicky. Rezervácie sú potrebné najmenej 2 hodiny pred začiatkom lekcie.

Čo si mám obliecť na lekciu jogy?

Odporúčame pohodlné priliehavé oblečenie, ktoré vám umožní voľný pohyb. Cvičíme bosí, takže obuv nie je potrebná. V štúdiu máme k dispozícii podložky, ale ak máte radi svoju vlastnú, môžete si ju priniesť.

Ako často by som mal chodiť na jógu?

Ideálne je cvičiť 2-3 krát týždenne. Pre začiatočníkov odporúčame začínať s 1-2 lekciami týždenne a postupne frekvenciu zvyšovať podľa vlastných možností a pocitov.

Je vhodná jóga pre úplných začiatočníkov?

Áno, naše štúdio ponúka špeciálne lekcie pre začiatočníkov, kde sa postupne naučíte základné pozície a princípy jogy. Inštruktori venujú zvýšenú pozornosť každému klientovi.

Aká je vaša politika zrušenia rezervácie?

Rezerváciu je možné zrušiť bez poplatku najneskôr 4 hodiny pred začiatkom lekcie. Pri neskoršom zrušení sa počíta ako uskutočnená. Z vážnych dôvodov (zdravotné problémy) je možné dohodnúť výnimku.

Ponúkate aj darčekové poukazy?

Áno, ponúkame darčekové poukazy v rôznych hodnotách, ktoré je možné zakúpiť v štúdiu alebo online. Poukaz je platný 6 mesiacov od dátumu vydania.

Kontaktujte nás

Formát: +421 07274026

Rotu Sojicezo poskytuje jógové služby výlučne na účely zlepšenia fyzickej kondície, relaxácie a celkovej pohody. Naše služby nenahradzajú lekársku starostlivosť ani odbornú medicínsku pomoc. V prípade zdravotných problémov sa pred začatím cvičenia poraďte so svojím lekárom.